グズグズ君。
数日前から、グズグズ君の我が家のおチビさん。
とうとうイヤイヤ期到来か？と思っていたら、乳児性突発疹でした。
謎の高熱が続き、病院で採血、検尿、レントゲン撮影をしても原因不明。
昔からあんまり訳もなくグズグズする子ではなかったので、何だ私の心もグズグズなってしまって…。
もちろんヨガをする時間すら無く、イライラし始めてしまい…。
やっと熱が下がって久しぶりにお風呂に入ろうか🛀
なんで服を脱いでいたら、あ！発疹！
これだったんだー！
と、納得。
何事にも理由があるんだな、と改めて思いました。
ヨガでは、マインドフルネス＝無意識の時間を取ることを目指します。
ただ、なかなか何にも考えない時って無いですよね。
「今日のご飯何にしようかなー。」
「SNSで見たあの服が可愛かったなー。」
なんて思いは浮かんできてしまいます。
でも、その【浮かんできてしまっている】という事に気づける事が大事なんです。
自分を客観視して、自分を見つめ直している。という事なのですから。
そこから、「自分らしく」が始まっていくのです。
何事も、自分らしく。
自分のペースで。
おチビさんも自分のペースで、良くなっていくと良いな😊
（母としては、早くご機嫌治って欲しいのが本音ですが…😂）
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